Samsung Galaxy Watch4 die Watch5 gehört zu den besten Smartwatches mit dem System Android auf dem Markt. Zusätzlich zur überlegenen Leistung und Funktionalität überwachen diese Wearables auch wichtige Gesundheitsindikatoren. Im Gegensatz zur Konkurrenz verfügen sie außerdem über einen BIA-Sensor (kurz für bioelektrische Impedanzanalyse), der Ihre Körperzusammensetzung misst, einschließlich Körperfettanteil und Skelettmuskelmasse.
Wenn Sie also das Beste aus Ihrer Samsung-Uhr herausholen möchten, erfahren Sie hier, wie Sie mit Ihrer Smartwatch Ihre Körperzusammensetzung messen. Konkret misst der BIA-Sensor die Skelettmuskulatur, die Fettmasse, den Körperfettanteil, den Body-Mass-Index (BMI), das Körperwasser und den Grundumsatz (BMR). All dies bietet einen umfassenderen Überblick über Ihre Gesundheit als der BMI allein. Da der Sensor Ihr Gewicht jedoch nicht messen kann, müssen Sie es vor Beginn der Messung manuell eingeben.
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Aber denken Sie daran Galaxy Watch es handelt sich nicht um medizinische Geräte. Ihre Maße können variieren, je nachdem, wie Sie Ihr Gerät tragen. Besitzer dieser Uhr können die Daten nutzen, um ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen und Schlüsselindikatoren zu überwachen, auch wenn sie keinen Zugang zu relevanter medizinischer Ausrüstung haben. Obwohl der BIA-Sensor möglicherweise etwas ungenauer ist als Messungen in einer medizinischen Einrichtung, sollte er bei ordnungsgemäßem Tragen der Smartwatch konsistente Messwerte liefern. Erinnere dich daran Idealerweise sollten Sie Ihre Körperzusammensetzung frühmorgens auf nüchternen Magen messen, bevor Sie sich körperlich betätigen, um möglichst genaue Daten zu erhalten.
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Welches Samsung Galaxy Watch Kann es die Körperzusammensetzung messen?
Samsung-Uhr Galaxy Watch4 die Watch5 sind mit einem BIA-Sensor ausgestattet, der Ihre Körperzusammensetzung misst. Die genaue Liste finden Sie weiter unten, natürlich können Sie damit rechnen, dass die neueren Generationen das messen können, die älteren jedoch nicht. Diese Funktion ist nicht mit Samsung-Telefonen verbunden Galaxy. Sie können es auch dann verwenden, wenn die Uhr mit einem Nicht-Samsung-Telefon gekoppelt ist.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
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Obwohl die Körperzusammensetzungsfunktion von Samsung eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten zu verfolgen, sollten manche Menschen diese Funktion nicht verwenden. Bevor Sie mit der Analyse der Körperzusammensetzung beginnen, lesen und befolgen Sie bitte die Empfehlungen von Samsung.
- Verwenden Sie die Funktion nicht, wenn Sie eine implantierte Karte in Ihrem Körper habeniosStimulator oder ähnliches Gerät.
- Die Funktion sollte nicht von schwangeren Personen genutzt werden.
- Bei Personen unter 20 Jahren können die Daten ungenau sein.
Wie man die Körperzusammensetzung misst Galaxy Watch
- Streichen Sie mit dem Finger über das Display Galaxy Watch nach oben.
- Öffnen Sie die Anwendung Samsung Gesundheit.
- Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf das Menü Körperzusammensetzung.
- Klicken Sie hier auf die Option Messen.
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Wenn Sie noch keine Messungen vorgenommen haben, erscheint hier eine Anleitung. Sie geben also Ihr Geschlecht und Ihr Körpergewicht ein, gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie vorgehen müssen, d. h. Zeige- und Mittelfinger auf die Tasten legen Galaxy Watch. Die Finger sollten nur die Tasten berühren, nicht die Hand. Der gesamte Messvorgang dauert ca. 15 Sekunden und Sie werden über den prozentualen Fortschritt auf dem Display informiert.
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Was ist bei der Messung der Körperzusammensetzung zu tun? Galaxy Watch Wird es scheitern?
In vielen Fällen kann die Messung der Körperzusammensetzung bei Ihnen um etwa 80 % fehlschlagen. Dies ist ein häufiges Problem und es ist möglich, dass Ihre Uhr trotz wiederholter Versuche die Messung nicht durchführen kann. Aber es deutet nicht auf Probleme hin. Dafür gibt es mehrere Gründe. Befeuchten Sie zunächst und vor allem Ihre Hände, Arme und Finger mit einer guten Feuchtigkeitscreme. Dieser Trick allein sollte in den meisten Fällen funktionieren.
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Zweitens drehen Sie die Uhr so, dass der Sensor an der Innenseite Ihres Handgelenks anliegt. Bewegen Sie die Uhr außerdem an Ihrem Handgelenk nach oben und stellen Sie sicher, dass sie wirklich fest sitzt. Sie können Ihre Uhr auch neu starten, um zu sehen, ob das hilft, aber das sollte der letzte Ausweg sein.
