Die Zahl der Menschen, die unter Schlafmangel leiden, also 6 Stunden oder weniger schlafen, hat sich in den letzten 50 Jahren verdoppelt. Dabei handelt es sich um ein weltweites Problem, das sich mit der Zeit zudem deutlich verschlimmert. Samsung beschloss, zur Verbesserung der Situation beizutragen, und entwickelte gemeinsam mit Experten einen sogenannten Schlafkurs Schlafen Sie darauf. Es soll den Teilnehmern helfen, ihre Schlafqualität und damit ihre Gesundheit zu verbessern. Der Abschluss des Kurses wird zusätzlich durch einen großzügigen Preis in Form einer Smartwatch motiviert Galaxy Watch5.
Der Samsung-Schlafkurs wurde mit Hilfe führender Schlafexperten wie der Biohacking-Expertin Veronika Allister, des Neurogenetikers Tomáš Eichler oder des Analytikers Petr Ludwig erstellt. Es ist Ludwig, der inhaltliche Garant des Kurses, der auf die möglichen Risiken schlechter Schlafgewohnheiten hinweist: „Wenn wir unter Schlafmangel leiden, haben wir ein geschwächtes Immunsystem. Das Risiko, an Krebs, Alzheimer, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und Depressionen zu erkranken, wird deutlich steigen.“
Do Schlafkurs Interessenten können sich ab dem 12.12. bewerben. Insgesamt erwarten sie acht professionelle Lektionen, in denen sie Ratschläge und Tipps erhalten, wie sie tagsüber und nachts richtig funktionieren, um ihren Körper optimal zu regenerieren. Einzelne Kurse behandeln Themen wie zirkadiane Rhythmen, Licht, Essen und Biohacking.
Darüber hinaus nimmt jeder, der die Challenge abschließt und bis zum 23.12.2022 die Kontrollfrage beantwortet, automatisch an der Verlosung einer Smartwatch teil Galaxy Watch5 von Samsung. Je mehr Herausforderungen eine Person abschließt, desto größer sind ihre Gewinnchancen. Insgesamt acht Teilnehmer erhalten Smartwatches, die kontinuierlich alle Gesundheits- und Körperwerte überwachen und ihnen so helfen können, auch nach Kursende besser zu schlafen und über genügend Energie zu verfügen.
Bis auf die Chance zu gewinnen Galaxy Watch5 erhält jeder Absolvent des Kurses von Samsung das Diplom eines Schlafexperten mit wenig Aufmerksamkeit in Form eines Rabattcodes für diese spezielle Uhr.
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