Du möchtest Yoga ausprobieren, möchtest oder kannst aber aus irgendeinem Grund nicht an „Live“-Kursen teilnehmen? Die Wahrheit ist, nichts geht über einen echten Yoga-Kurs. Das heißt aber nicht, dass man beispielsweise laut Antrag nicht trainieren kann. Heute schauen wir uns gemeinsam an Android Apps, um Yoga zu Hause zu praktizieren.
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Yoga | Daunenhund
Down Dog ist eine wirklich gut gemachte App, mit der Sie Yoga bequem von zu Hause aus praktizieren können. Hier finden Sie buchstäblich Zehntausende Kombinationen von Positionen und Asanas, die Sie individuell anpassen können. Es liegt an Ihnen, auf welche Muskelgruppe Sie sich konzentrieren möchten oder ob Sie intensiveres oder langsameres Training priorisieren möchten. Down Dog kann an jedes Level angepasst werden.
Nike Trainingsclub
Obwohl sich die Nike Training Club-App nicht ausschließlich auf Yoga konzentriert, können Sie bedenkenlos zu dieser App greifen, wenn Sie auf der Suche nach einem Yoga-Workout sind, das von hoher Qualität und gleichzeitig 5 % kostenlos ist. NTC bietet die Möglichkeit einer erweiterten Übungsauswahl, das Angebot umfasst Übungssets mit oder ohne Hilfsmittel, von 30 bis XNUMX Minuten oder mehr, und für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Alo bewegt sich
Wenn Sie auf der Suche nach einer wirklich hochwertigen App sind und nichts dagegen haben, einen gewissen Geldbetrag dafür zu investieren, kann ich Ihnen Alo Moves empfehlen. Der beliebte Dylan Werner und sein Team stehen hinter dieser großartigen Anwendung voller anspruchsvoller Programme. Hier finden Sie mehrere tausend Videos von Trainern aus aller Welt und können die Übungen individuell an Ihren Gesundheitszustand, Ihr Niveau oder Ihr aktuelles Ziel anpassen. Ich selbst war ein Jahr bei Alo Moves und kann diese Anwendung nur empfehlen.
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