Glücklicherweise ist das Wetter draußen schon seit einiger Zeit günstig für verschiedene Outdoor-Aktivitäten, darunter auch Laufen. Ganz gleich, ob Sie gerade erst damit anfangen oder sich nach einem intensiven Training auf dem Laufband für einen Lauf in die Natur entschieden haben: Lassen Sie sich von unserem heutigen Artikel inspirieren, in dem wir Ihnen fünf interessante Lauf-Apps vorstellen.
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C25K
Die C25K-App – oder Couch to 5K – ist besonders ideal für Laufanfänger. Es bietet die Möglichkeit eines Schritt-für-Schritt-Intervalltrainings mit Sprachanweisungen und hat den Vorteil, dass Sie für die grundlegende Verwendung vollständig auf die kostenlose Version zurückgreifen können. Der C25K bietet die Funktion, die zurückgelegte Strecke sowie Daten zu Distanz und verbrannten Kalorien anzuzeigen.
Nike Run Club – Lauftrainer
Nike Run Club – Running Coach ist auch eine tolle App für Hobbyläufer. Hier finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Programmen für Läufer aller Leistungsstufen. Nike Run Club – Running Coach bietet ein Programm für Intervalltraining, Langstreckenlauf und Schnelllauf, die Möglichkeit, Trainingspläne zu nutzen oder an verschiedenen interessanten Herausforderungen teilzunehmen.
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adidas Running von Runtastic
Wenn Nike nicht gerade Ihre Lieblingsmarke ist, können Sie die adidas Running by Runtastic-App ausprobieren. Mit Hilfe dieser Anwendung können Sie Ihre Laufaktivität inklusive Details zur Strecke, Distanz, verbrannten Kalorien und anderen Parametern aufzeichnen. Die Entwickler der App vernachlässigen auch die Community nicht, sodass Sie Ihre Erfolge mit anderen teilen können.
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Map My Run von Under Armour
Mit der Map My Run von Under Armour App können Sie Ihre Laufaktivität zuverlässig verfolgen und aufzeichnen. In der Anwendung können Sie außerdem neue Laufstrecken entdecken, Ihre schrittweisen Fortschritte verfolgen und Ihre sportlichen Erfolge mit Freunden und anderen Nutzern teilen. Die Premium-Version der Anwendung bietet die Möglichkeit, Trainingspläne zu erstellen.
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5K Runner
Die 25K-Runner-Anwendung, die sich an weniger erfahrene Läufer und Anfänger richtet, funktioniert ebenfalls nach einem ähnlichen Prinzip wie der oben erwähnte C5K. Mithilfe des Intervalltrainings werden Sie vom Stubenhocker zum Hobbyläufer. Es kann Ihre Route, Distanz, verbrannte Kalorien und andere Daten aufzeichnen, natürlich gibt es Sprachanweisungen.
